side dish

Roasted Celeriac with Za’atar and Walnuts (vegan) / Pečeni celer sa Za’atarom i orasima (veganski)

Crunch Crunch Away, , , , , , 2 Comments

Hello friends! Long time, no see. I hope you are all doing well and you enjoyed a lovely summer. The weather here is all rain, doom and gloom, so it’s safe again to turn on the ovens. I’m not gonna lie, I already feel a bit nostalgic, but on the other hand look forward to autumn and its colorful abundance.

Celeriac is one of those veggies which seems to be completely neglected, but is a flavor chameleon just like cauliflower or parsnips. Here I’ve decided to combine celeriac with Za’atar since that’s what I’ve been throwing on everything lately, but feel free to experiment with any other spice and flavor combos you love.

IMGP9518

INGREDIENTS:

(Yields 4 servings as a side / 0.47 EUR per serving / 1.87 EUR for all)

1 large head of celeriac (1.33 EUR)

1 tsp salt (0.01 EUR)

1 tsp freshly cracked black pepper (0.07 EUR)

3 tbsp olive oil (0.13 EUR)

1 tbsp Za’atar (0.13 EUR)

¼ cup of chopped walnuts (0.20 EUR)

IMGP9520

METHOD:

Preheat the oven to 220°C. Give the celeriac root a good scrub, peel and discard the skin and dice up its flesh. Toss with salt, black pepper and olive oil, then spread on a parchment lined baking sheet. Roast for about 25 minutes, until celeriac is slightly caramelized and crispy on edges. Toss with Za’atar and chopped walnuts, then immediately serve.

IMGP9519

Pozdrav, dragi prijatelji! Pošto se dugo nismo družili, nadam se da ste svi dobro i da ste uživali u divnom ljetu. Ovdje je vrijeme kiša i Mordor, tako da ponovno možemo upogoniti pećnice. Neću vam lagati, već sam pomalo nostalgična i malo mi fali ljeto, ali s druge strane se veselim i šarenom jesenskom izobilju.

Celer je jedna od onih namirnica koja se meni čini pomalo zanemarenom, a zapravo je totalni kameleon kada su u pitanju arome, baš kao i na primjer cvjetača ili pastrnjak. Ja sam se ovdje odlučila celer iskombinirati sa Za’atarom jer je to mix začina koji u zadnje vrijeme dodajem u sve i svašta, ali vi slobodno eksperimentirajte sa onim okusima koji su vama najmiliji.

SASTOJCI:

(Za 4 porcije kao prilog / 3,50 kn po porciji / 14,00 kn za sve)

1 velika glavica celera (10,00 kn)

1 žličica soli (0,01 kn)

1 žličica svježe mljevenog crnog papra (0,50 kn)

3 žlice maslinovog ulja (0,99 kn)

1 žlica Za’atara (1,00 kn)

¼ šalice sjeckanih oraha (1,50 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 220°C. Celer dobro operite, ogulite i bacite koru, a meso narežite na kockice. Pomiješajte sa solju, paprom i maslinovim uljem, pa raširite po protvanu obloženom papirom za pečenje. Pecite oko 25 minuta da se celer blago karamelizira, a rubovi mu se zahrskaju. Posipajte Za’atarom i sjeckanim orasima te odmah poslužite.

Roasted Celeriac with Za’atar and Walnuts (vegan) / Pečeni celer sa Za’atarom i orasima (veganski)

Celeriac and Potato Mash (vegetarian, including a vegan option) / Pire od celera i krumpira (vegetarijanski, uključujući i vegansku opciju)

Crunch Crunch Away, , , , Leave a comment

I don’t know about you guys, but my love affair with mashed potatoes runs really deep. However, every now and then I like to switch things up and enhance the good old classic. This version involves some celeriac root and sweet potatoes as an addition to regular potatoes. I made this dish as vegetarian, but you can easily make it vegan by substituting regular butter and sour cream for vegan options.

IMGP9415

IMGP9412

INGREDIENTS:

(Yields 4 servings / 0.67 per serving / 2.68 EUR for all)

½ large celeriac root (0.80 EUR)

4 medium sized regular potatoes (0.40 EUR)

2 large sweet potatoes (0.40 EUR)

1 tsp salt (0.01 EUR)

1 tsp freshly ground black pepper (0.07 EUR)

3 tbsp butter (0.40 EUR)

½ cup sour cream (0.40 EUR)

Small bunch of fresh parsley (0.20 EUR)

IMGP9413

METHOD:

Wash, peel and roughly chop up celeriac, regular potatoes and sweet potatoes. Add the cubed veggies to a pot of water, bring to a rolling boil and cook with a lid cracked open for 30 minutes, until all the veggies are very soft and cooked through. Drain the veggies, season with salt and pepper and add in butter. Mash with a potato masher and add in sour cream. For an extra creamy texture, use a hand mixer to fluff up the mash for a few minutes. Finally, stir in fresh parsley and serve.

IMGP9416

Ne znam kako je sa vama, ali moja ljubavna veza sa pire krumpirom je prilično epskih proporcija. Međutim, s vremena na vrijeme treba stvari i malo začiniti, pa zato ubacim povremeno i neki novi sastojak. Ova verzija pirea uz obični krumpir uključuje također celer i batat. Ovdje sam se odlučila za vegetarijansku varijantu, ali kompletno jelo lako možete veganizirati ako umjesto običnog maslaca i kiselog vrhnja upotrijebite veganske opcije.

SASTOJCI:

(Za 4 porcije / 5,75 kn po porciji / 23,01 kn za sve)

½ velike glavice celera (6,00 kn)

4 srednje velika obična krumpira (3,00 kn)

2 velika batata (6,00 kn)

1 žličica soli (0,01 kn)

1 žličica svježe mljevenog crnog papra (0,50 kn)

3 žlice maslaca (3,00 kn)

½ šalice kiselog vrhnja (3,00 kn)

Mali pregršt svježeg peršina (1,50 kn)

PRIPREMA:

Operite, ogulite i narežite celer, krumpire i batat na krupnije kocke. Povrće ubacite u lonac, prekrijte vodom i pustite da zavrije. Smanjite vatru i kuhajte sa odškrinutim poklopcem oko pola sata, dok sve ne omekša i ne bude skroz kuhano. Povrće ocijedite, začinite solju i paprom, pa mu dodajte maslac. Dobro sve izgnječite pa umiješajte i kiselo vrhnje. Za ekstra kremastu teksturu, možete sve još koju minutu izmiksati i sa mikserom. Na kraju umiješajte svježi sjeckani peršin i poslužite.

Celeriac and Potato Mash (vegetarian, including a vegan option) / Pire od celera i krumpira (vegetarijanski, uključujući i vegansku opciju)

Easy Baked Ratatouille (vegan) / Lagani zapečeni Ratatouille (veganski)

Crunch Crunch Away, , , , , 2 Comments

The summer veggies are abundant and delicious and I really enjoy preparing seasonal dishes when all flavours are enhanced to the max. This summer staple dish will definitely go into regular rotation, even despite the fact that I need to turn up my oven to prepare it.

IMGP9221

INGREDIENTS:

(Yields 4 servings / 0.88 EUR per serving / 3.51 EUR for all)

¼ cup olive oil, divided (0.33 EUR)

1 tsp salt, divided (0.01 EUR)

1 tsp freshly ground black pepper, divided (0.07 EUR)

1 large onion (0.10 EUR)

2 bell peppers (0.40 EUR)

1 eggplant (0.80 EUR)

1 large zucchini (0.40 EUR)

4 garlic cloves (0.13 EUR)

1 can of whole peeled Roma tomatoes (0.60 EUR)

2 cups tomato puree (0.53 EUR)

1 tsp thyme (0.07 EUR)

1 tsp oregano (0.07 EUR)

IMGP9209

METHOD:

Preheat the oven to 200°C. Wash, peel and chop up all the veggies. Place a skillet on high heat, then fry up on olive oil the onion, peppers, eggplant, zucchini and garlic until slightly caramelized. Work in small batches and season the veggies with salt and pepper as you go, adding in more oil as needed.

Transfer the fried veggies into a baking tray. Roughly dice or crush the Roma tomatoes and add them to your veggies together with tomato puree, thyme and oregano. Mix everything well to combine, even out, then bake for 1 hour, until bubbly and thickened. Allow the Ratatouille to rest for about 10 minutes before serving. You can basically eat it with whatever you like, being it a nice piece of bread, rice, pasta and a protein of your choice.

IMGP9223

Ljetno je povrće sada prisutno u izobilju i veoma ukusno, a ja baš volim kuhati sezonski jer su onda sve arome i najizraženije. Ovaj će ljetni klasik definitivno ući na moj redovni meni, čak i unatoč činjenici da za njega moram upaliti pećnicu kako bih ga pripremila.

SASTOJCI:

(Za 4 porcije / 6,82 po porciji / 27,26 kn za sve)

¼ šalice maslinovog ulja, podijeljena (2,50 kn)

1 žličica soli, podijeljena (0,01 kn)

1 žličica svježe mljevenog crnog papra, podijeljena (0,50 kn)

1 veliki luk (0,75 kn)

2 paprike (3,00 kn)

1 patlidžan (6,00 kn)

1 velika tikvica (3,00 kn)

4 češnja češnjaka (1,00 kn)

1 konzerva cijelih pelata (4,50 kn)

2 šalice pasirane rajčice (4,00 kn)

1 žličica timijana – majčine dušice (0,50 kn)

1 žličica origana (0,50 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 200°C. Operite, ogulite i narežite svo povrće. Tavu stavite na jaku vatru, pa na maslinovom ulju kratko popržite luk, paprike, patlidžan, tikvicu i češnjak, samo da se sve blago karamelizira. Povrće pržite u manjim turama te ga začinite solju i paprom dok ga kuhate, a u tavu po potrebi nadodajte ulje.

Svo preprženo povrće preselite u protvan. Pelate grubo narežite ili zgnječite, pa ih skupa sa pasiranom rajčicom, timijanom i origanom dodajte povrću. Dobro sve promiješajte, poravnajte i pecite oko sat vremena dok ne bude bublasto i gusto. Pustite da se Ratatouille ohladi desetak minuta prije nego li ga poslužite. Možete ga jesti sa čime god vam se svidi, bilo da je to neki fini kruh, riža, tjestenina i neki protein po vašem izboru.

Easy Baked Ratatouille (vegan) / Lagani zapečeni Ratatouille (veganski)

Purple Krautfleckerl – Pasta with Purple Cabbage (vegan) / Krpice sa crvenim zeljem (veganske)

Crunch Crunch Away, , , , , , Leave a comment

Krautfleckerl – or a simple dish of cabbage pasta is a very popular side dish / poor man’s main dish in these parts, but it’s always done with white cabbage. I had a ton of purple cabbage lying around and felt like experimenting. Let me tell you, the result is just as good and the color wonderful, so I definitely encourage you to give this variation a try as well.

IMGP8996

IMGP8990

INGREDIENTS:

(Yields 4 servings / 0.43 EUR per serving / 1.70 EUR for all)

2 tbsp sunflower seed oil (0.03 EUR)

1 large onion (0.10 EUR)

1 tbsp sugar (0.01 EUR)

Half of a head of purple cabbage (0.47 EUR)

2 garlic cloves (0.07 EUR)

2 cups small dried pasta squares (0.47 EUR)

½ tsp salt (0.01 EUR)

1 tsp freshly ground black pepper (0.07 EUR)

3 cups veggie broth (0.20 EUR)

2 tbsp vegan butter (0.27 EUR)

IMGP8991

IMGP8995

METHOD:

Wash, peel and dice up onion and cabbage and mince the garlic. Add the oil and onion to a deep skillet on a medium heat, then cook for about 5 minutes until the onion becomes translucent. Add in the sugar and diced cabbage, give a good stir, then cook for about 10-15 minutes until cabbage is wilted down. If needed, add a splash of water. Add in minced garlic, pasta squares, salt, black pepper and veggie broth. Stir and make sure that all of the pasta is submerged. Bring to a simmer, reduce heat to low and cook with a lid tightly closed for about ten minutes, until the pasta is thoroughly cooked through. Be sure to give a good stir every once in a while. As needed, add in a splash more of water or broth. When the pasta is cooked through, remove from heat, stir in vegan butter and serve immediately.

IMGP8997

Krpice sa zeljem su jako popularni prilog ili pak jeftino i pristupačno glavno jelo u našim krajevima, međutim koliko sam ja vidjela, uvijek ga se radi sa bijelim kupusom. Mi smo doma imali tonu crvenog zelja pa sam se stoga odlučila baciti na eksperimentiranje. Mogu vam reći da je konačni rezultat jednako dobar, a boja baš divna, tako da vam definitivno preporučam da isprobate i ovu varijantu kada budete u prilici.

SASTOJCI:

(Za 4 porcije / 3,13 kn po porciji / 12,51 kn za sve)

2 žlice suncokretovog ulja (0,20 kn)

1 veliki luk (0,75 kn)

1 žlica šećera (0,05 kn)

Pola glavice crvenog kupusa (3,50 kn)

2 češnja češnjaka (0,50 kn)

2 šalice sušene sitne tjestenine – krpica (3,50 kn)

½ žličice soli (0,01 kn)

1 žličica svježe mljevenog crnog papra (0,50 kn)

3 šalice povrtnog temeljca (1,50 kn)

2 žice veganskog maslaca (2,00 kn)

PRIPREMA:

Operite, ogulite i nasjeckajte luk, kupus i češnjak. Ulje i luk stavite u dublju tavu na srednje jakoj vatri te kuhajte jedno pet minuta da luk postane staklast. Sada dodajte i šećer i sjeckani kupus, dobro promiješajte pa nastavite kuhati 10-15 minuta da kupus povene. Po potrebi dodajte i malo vode. Ubacite unutra sitno sjeckani češnjak, sirovu tjesteninu, sol, papar i temeljac. Dobro promiješajte kako bi sva tjestenina bila potopljen. Pustite da zavrije, smanjite vatru na skroz lagano te kuhajte čvrsto poklopljeno desetak minuta, dok tjestenina nije gotova. Pazite samo da tijekom kuhanja sve povremeno dobro promiješate, a prema potrebi dodajte i još malo vode ili temeljca. Kada je tjestenina kuhana, maknite sve s vatre, umiješajte maslac i odmah poslužite.

Purple Krautfleckerl – Pasta with Purple Cabbage (vegan) / Krpice sa crvenim zeljem (veganske)

Smashing Smashed Potatoes / Ludnica od zgnječenih krumpira

Crunch Crunch Away, , , 2 Comments

I kinda feel silly for posting this no-recipe type of recipe, but these smashed potatoes are so good that you really ought to try them out. Besides, I’m definitely not above being mesmerized by a humble potato.

IMGP8939

IMGP8932

INGREDIENTS:

(Yields 2 servings / 0.20 EUR per serving / 0.40 EUR for all)

½ kilo of small potatoes (0.33 EUR)

1 tsp salt (0.01 EUR)

½ tsp freshly ground black pepper (0.03 EUR)

1 tbsp pork lard (0.03 EUR)

IMGP8937

METHOD:

Cook the potatoes with their skins on until fork tender. Allow them to cool a bit, then peel. Preheat the oven to 200°C and line a baking sheet with parchment paper. Smash the peeled potatoes (I used a small saucepan for this), then toss with salt, pepper and lard. Spread on a baking sheet and roast for about 30-45 minutes, until crispy to your liking. Serve immediately with a nice big salad.

IMGP8938

S jedne strane se osjećam malo smiješno što objavljujem ovaj recept koji i nije recept, ali ovi zgnječeni krumpiri su toliko fini da ih jednostavno morate isprobati. Osim toga, definitivno me nije sram toga što sam skroz opčinjena skromnom namirnicom kao što je krumpir.

SASTOJCI:

(Za 2 porcije / 1,48 kn po porciji / 2,96 kn za sve)

½ kg malih krumpira (2,50 kn)

1 žličica soli (0,01 kn)

½ žličice svježe mljevenog crnog papra (0,25 kn)

1 žlica svinjske masti (0,20 kn)

PRIPREMA:

Skuhajte krumpire skupa sa ljuskama dok ne budu dovoljno mekani da ih možete upiknuti viljuškom. Pustite krumpire da se malo ohlade, pa ih ogulite. Zagrijte pećnicu na 200°C i obložite protvan papirom za pečenje. Oguljene krumpire sada zgnječite (ja sam ih postiskala sa malim lončićem), te pomiješajte sa solju, paprom i mašću. Krumpire raširite po pripremljenom protvanu i pecite 30-45 minuta, dok ne zahrskaju prema Vašem ukusu. Poslužite odmah sa nekom lijepom velikom salatom.

Smashing Smashed Potatoes / Ludnica od zgnječenih krumpira

Fermented Black Radish and Carrots (vegan) / Fermentirana crna rotkva i mrkva (vegansko)

Crunch Crunch Away, , , , , , , , , 2 Comments

I already gushed over my excitement over discovering the joys of lacto-fermentation in this post here, so if you’re interested in another easy recipe idea, keep reading on. Since it’s very important to have 2-3% of salt ratio to the total amount of all the other ingredients, I strongly suggest using a kitchen scale for all of your lacto-fermentation projects.

IMGP8609

INGREDIENTS:

(0.81 EUR)

200 grams of finely sliced black radish (0.40 EUR)

200 grams of shredded carrots (0.40 EUR)

200 grams of water (–)

15.00 grams of salt (0.01 EUR)

IMGP8606

METHOD:

In a bowl, mix together the radish and carrots. Transfer into a clean glass jar. Dissolve salt in water then pour over the veggies. Use a weight or a simple freezer bag filled with a bit of clean water to keep the veggies submerged. Leave the jar loosely covered to ferment at room temperature for about 7-14 days, out of draft and direct sunlight.

After the first day you’ll notice small bubbles starting to form and that means that the veggies have started to ferment. If you start to notice yeast building up on top, just scoop it up and discard, but don’t worry, the veggies are still going to be good. If, however, you notice mold, I would strongly advise discarding the whole batch and starting over.

After 7 days you can taste the veggies and see if they have fermented to your liking. For more tanginess, leave them out longer. If you are happy with the taste, close the jars tightly and transfer them to your fridge. The fermentation process will still continue in the refrigerator, but at a much slower pace. The refrigerated veggies will not go bad for months and will only develop additional acidity as time goes by.

IMGP8608

Već sam ranije pisala o svojem oduševljenju sa radostima laktofermentacije u ovom postu ovdje, pa ako ste sada zainteresirani za još jedan receptić, nastavite čitati. Pošto je omjer od 2-3% soli u odnosu na ostale sastojke ključan za uspješno kiseljenje, moja vam je preporuka da u svim projektima ove vrste uvijek koristite kuhinjsku vagu.

SASTOJCI:

(6,05 kn)

200 g tanko narezane crne rotkve (3,00 kn)

200 g sitno ribane mrkve (3,00 kn)

200 g vode (–)

15,00 g soli (0,05 kn)

PRIPREMA:

U zdjeli pomiješajte rotkvu i mrkve, te ih preselite u čistu staklenku. Rastopite sol u vodi, pa prelijte preko povrća. Sa utegom za kiseljenje ili običnom vrećicom koju ste napunili čistom vodom poklopite povrće kako bi ono ostalo potopljeno. Teglicu labavo poklopite i pustite da sve fermentira na sobnoj temperaturi dalje od propuha i sunčevog svjetla 7-14 dana.

Već nakon prvog dana primijetiti ćete kako se u staklenci formiraju sitni mjehurići, a to je znak da je fermentacija započela. Ako u toku fermentacije primijetite da se na vrhu počinju skupljati kvašćeve gljivice, samo ih odstranite i povrće će i dalje biti skroz ok. S druge strane, ako pak primijetite plijesan, moja vam je preporuka da ipak sve bacite i krenete ispočetka.

Nakon tjedan dana kušajte povrće da vidite da li je zakiseljeno po vašem ukusu. Za više kiseline, ostavite da fermentira još koji dan, no ako ste zadovoljni, čvrsto zatvorite staklenku i preselite u hladnjak. Fermentacija će se i dalje nastaviti u hladnjaku, ali će biti puno sporija. U hladnjaku vam povrće može trajati mjesecima, a s vremenom će se samo dodatno zakiseliti.

Fermented Black Radish and Carrots (vegan) / Fermentirana crna rotkva i mrkva (vegansko)

Easy Kimchi Recipe (including a vegan option) / Jednostavni recept za Kimchi – korejsko pikantno kiselo zelje (uključujući i vegansku opciju)

Crunch Crunch Away, , , , , , , , , , , 2 Comments

Oh hey, here’s another fermentation project for you to try out. My best friend got me a Kimchi ready-to-use spice mix and since making the first batch, I got hooked and realized that I could replicate this very easily. The following recipe probably isn’t authentic and I hope that no Koreans out there get offended. But most of the ingredients are really easy to get a hold of, so I think it’s worthwhile to share the recipe, since Kimchi is freaking awesome.

If you want to veganize this recipe, do use either kelp powder or vegan Worcestershire sauce instead of its fishy counterparts. As a substitute for Gochugaru, you can use any other dried chili flakes or hot paprika. However, be sure to adjust the amount to your own spicy food preferences.

IMGP8602

IMGP8593

INGREDIENTS:

(2.77 EUR)

1 kilo of Napa cabbage (1.33 EUR)

100 grams of shredded daikon or black radish (0.20 EUR)

50 grams of shredded carrots (0.10 EUR)

3 scallions (0.40 EUR)

For the spice mix:

2 tbsp salt (0.01 EUR)

1 tbsp Gochugaru – Korean chili flakes (0.13 EUR)

1 tbsp sweet Hungarian paprika (0.13 EUR)

1 tbsp sugar (0.01 EUR)

1 tbsp garlic powder (0.13 EUR)

1 tbsp onion powder (0.13 EUR)

1 tsp ginger powder (0.07 EUR)

1 tbsp Worcestershire sauce or fish sauce (0.13 EUR)

3 tbsp water (–)

IMGP8594

METHOD:

Prepare the spice mix by whisking together all of the ingredients. Taste and adjust seasoning. Give all the veggies a good wash. Cut the cabbage into bite-sized pieces and the scallion into thin strips. Toss all the veggies together then add the spice mix. Use your hands to rub the spices into the veggies, squishing them as you work. Do this for about 5-10 minutes, until the veggies have wilted down. I highly suggest wearing latex gloves for this, as the chili is gonna burn like hell. Cover the bowl with a plastic wrap and let it sit at room temperature for a few hours.

After a few hours have expired, transfer the veggies to clean glass containers. Pack the veggies tightly into the bottom of the jar and then cover them with any remaining liquid. Leave the jars loosely covered to ferment at room temperature for about 2-3 days, out of draft and direct sunlight.

After you notice small bubbles starting to form, that means that Kimchi is fermenting. Taste the Kimchi after 2-3 days and see if it needs more fermentation time. If it’s sour to your liking, tightly cover the jars and transfer them to your fridge. The fermentation process will still continue in the refrigerator, but at a much slower pace. The refrigerated Kimchi will not go bad for months and will only develop additional acidity as time goes by. However, it will taste the best within the first month.

IMGP8601

Hej-haj, evo vam još jedan projekt fermentacije koji možete isprobati. Najfrendica mi je poklonila već gotovi mix začina za Kimchi, a nakon što sam napravila prvu turu navukla sam se i zaključila da to mogu i sama lako izreplicirati. Recept u nastavku vjerojatno baš nije nešto previše autentičan i nadam se da se nitko od Korejanaca neće uvrijediti. Ali pošto većinu sastojaka nije teško nabaviti, mislim da ima smisla podijeliti ovo sa svima jer je Kimchi super.

Ako želite ovaj recept veganizirati, umjesto životinjskih komponenti upotrijebite prah od algi (kelp powder) ili veganski Worcestershire umak. Također, umjesto Gochugarua možete uzeti i neku drugu vrstu čili praha ili čak ljutu papriku, ali količine definitivno prilagodite vlastitim preferencijama kada je u pitanju ljutoća.

SASTOJCI:

(20,90 kn)

1 kg kineskog kupusa (10,00 kn)

100 g ribanog daikona ili crne rotkve (1,50 kn)

50 g ribane mrkve (0,75 kn)

3 mlada luka (3,00 kn)

Za mješavinu začina:

2 žlice soli (0,10 kn)

1 žlica Gochugaru – korejskih čili pahuljica (1,00 kn)

1 žlica slatke paprike (1,00 kn)

1 žlica šećera (0,05 kn)

1 žlica češnjaka u prahu (1,00 kn)

1 žlica luka u prahu (1,00 kn)

1 žličica đumbira u prahu (0,50 kn)

1 žlica Worcestershire umaka ili ribljeg umaka (1,00 kn)

3 žlice vode (–)

PRIPREMA:

Pomiješajte sve sastojke za mix začina, pa kušajte i prilagodite okus. Svo povrće dobro operite. Kupus narežite na komade veličine zalogaja, a mladi luk na tanke trakice. Povrće dobro pomiješajte sa začinima i još ih rukama dobro utrljajte, a samo povrće još onda gnječite jedno 5-10 minuta da malo povene. Definitivno vam preporučam da ruke zaštitite latex rukavicama jer će čili peći kao sam vrag. Kada ste povrće dobro nagnječili, pokrijte zdjelu prijanjajućom folijom pa ostavite sve da par sati miruje na sobnoj temperaturi.

Nakon par sati povrće preselite u čiste staklene posude. Povrće dobro nagurajte na dno posude, pa onda zalijte preostalim sokovima koji su se nakupili u zdjeli. Labavo pokrijte posude i ostavite sve da fermentira na sobnoj temperaturi 2-3 dana, dalje od propuha i sunčevog svjetla.

Nakon dva-tri dana ćete primijetiti da se formiraju mjehurići i to znači da Kimchi fermentira. Probajte Kimchi da vidite da li je dovoljno kiseo, pa ako ste zadovoljni čvrsto zatvorite posude i preselite ih u hladnjak. Fermentacija će se nastaviti dalje i u hladnjaku, ali će biti usporena. Kimchi u hladnjaku može držati mjesecima i s vremenom će se samo još više zakiseliti, međutim, okus će mu biti najbolji unutar prvih mjesec dana.

Easy Kimchi Recipe (including a vegan option) / Jednostavni recept za Kimchi – korejsko pikantno kiselo zelje (uključujući i vegansku opciju)

Grilled Polenta (vegetarian, including a vegan option) / Palenta sa žara (vegetarijanska, uključujući i vegansku opciju)

Crunch Crunch Away, , , , , , , Leave a comment

Have some extra cooked polenta lying around and you have no idea what to do with it? Stay tuned, because this is the easiest and the most delicious thing ever.

IMGP8355

IMGP8353

INGREDIENTS:

(Yields 4 servings / 0.21 EUR per serving / 0.85 EUR for all)

4-5 cups water (–)

Good pinch of salt (0.01 EUR)

1 cup cornmeal (0.13 EUR)

4 tbsp butter (0.53 EUR)

4 tbsp olive oil (0.18 EUR)

IMGP8354

METHOD:

To cook the polenta, bring 4 cups of salty water to a rolling boil. Add in cornmeal and cook for 5-10 minutes, while stirring continuously. If too thick, add in a bit more water. Also keep in mind that polenta will thicken up additionally as it cools. Once done, stir in butter (or vegan butter, if that’s how you roll). Allow to cool a bit.

Line a loaf pan on a square baking tray with cling foil. Pour the cooked polenta into the prepared dish and even out with a spatula. Cool completely so the polenta firms up, best overnight.

Once the polenta is firmed up, place a grilling pan to medium-high heat to properly warm up. Remove polenta from its dish, then cut into slices. Brush lightly with olive oil on both sides, then spread out on warm grilling pan. Grill polenta slices undisturbed for about 10 minutes on each side, until crispy and nicely golden. Serve warm or cool.

IMGP8356

Imate doma viška kuhane palente i ne znate što bi sa njom? Nastavite čitati, jer imam za vas najlakšu i najfiniju stvar ikad.

SASTOJCI:

(Za 4 porcije / 1,58 kn po porciji / 6,33 kn za sve)

4-5 šalica vode (–)

Dobar prstohvat soli (0,01 kn)

1 šalica kukuruzne krupice (1,00 kn)

4 žlice maslaca (4,00 kn)

4 žlice maslinovog ulja (1,32 kn)

PRIPREMA:

Palentu skuhajte tako da prvo stavite četiri šalice slane vode da zavriju. Kada voda zavrije, dodajte unutra krupicu te kuhajte 5-10 minuta uz stalno miješanje. Ako je smjesa pregusta, dodajte još malo vode. Također, imajte na umu da će se palenta još dodatno zgusnuti kako se bude hladila. Kada je palenta kuhana, umiješajte u nju maslac (ili veganski maslac, ako su vam takve preferencije). Pustite da se sve malo ohladi.

Kalup za kruh ili četvrtasti kalup za pečenje obložite prijanjajućom folijom. Kuhanu palentu izlijte u pripremljeni kalup, te poravnajte špatulom. Pustite da se skroz ohladi kako bi se palenta stisnula, a najbolje preko noći.

Kada se palenta skroz stisnula, gril tavu stavite na srednje-jaku vatru i pustite da se dobro ugrije. Palentu izvadite iz kalupa i narežite na šnite. Svaku šnitu lagano premažite maslinovim uljem sa obje strane, pa rasporedite po toploj gril tavi. Šnite pecite bez pomicanja i prčkanja po desetak minuta sa svake strane, dok se ne zahrskaju i ne budu lijepo zlatno-smeđe. Poslužite toplo ili ohlađeno.

Grilled Polenta (vegetarian, including a vegan option) / Palenta sa žara (vegetarijanska, uključujući i vegansku opciju)

Grilled Salmon with Broccoli and Pea Quinoa / Losos na žaru sa kvinojom, brokulom i graškom

Crunch Crunch Away, , , , , , , , , , , Leave a comment

Since Lent is underway and many of you are incorporating more fish and seafood into your diet, here is a lunch idea for you to try out.

IMGP8270

INGREDIENTS:

(Yields 2 generous servings / 3.14 EUR per serving / 6.27 EUR for all)

For the salmon:

300 grams salmon fillets (4.00 EUR)

1 tbsp olive oil (0.04 EUR)

Good pinch of salt (0.01 EUR)

Good pinch of freshly ground black pepper (0.02 EUR)

For quinoa:

1 broccoli flower (0.80 EUR)

1 tbsp olive oil (0.04 EUR)

1 small onion (0.07 EUR)

2 garlic cloves (0.07 EUR)

1 large carrot (0.10 EUR)

½ cup frozen peas (0.10 EUR)

1 tbsp tomato paste (0.13 EUR)

½ tsp salt (0.01 EUR)

½ tsp freshly ground black pepper (0.03 EUR)

½ tsp garlic powder (0.03 EUR)

½ tsp red pepper flakes (0.03 EUR)

½ tsp ground coriander (0.03 EUR)

1 tsp sweet Hungarian paprika (0.03 EUR)

1 tbsp dried parsley (0.07 EUR)

1 bay leaf (0.03 EUR)

½ cup quinoa (0.50 EUR)

1 and ½ cups water (–)

Optional for serving:

½ of a lemon (0.13 EUR)

IMGP8268

METHOD:

Wash and pat dry the salmon. Set aside. Wash, peel and chop up all the veggies, including the broccoli stem. I decided to steam the broccoli florets on top of the quinoa pot for some bright green deliciousness, but feel free to dump those straight into the pot if you’re too lazy for this extra step. Wash quinoa in a colander under the running water.

Add the oil to a pot, then sauté the onion for a few minutes until slightly translucent. Add in garlic, broccoli stem and carrots. Stir and cook those for a few minutes to slightly caramelize before adding in peas, tomato paste, salt, pepper, garlic powder, red pepper flakes, coriander, paprika, parsley, bay leaf, quinoa and water. Bring to a rolling boil, place a steaming rack with broccoli florets on top and cover tightly with a lid. Reduce heat to low and cook undisturbed for 15 minutes.

While the quinoa is cooking, season salmon with olive oil, salt and pepper. Cook on a grilling pan for about 3-4 minutes on each side. Once the quinoa is cooked, plate everything and serve drizzled with lemon juice and some lemon wedges.

IMGP8266

Pošto je vrijeme korizme i mnogi se trude u svoj meni ubaciti više ribe i morskih plodova, evo vam jedna ideja za ručak koju možete isprobati.

SASTOJCI:

(Za 2 izdašne porcije / 23,39 kn po porciji / 46,78 kn za sve)

Za losos:

300 g filea lososa (30,00 kn)

1 žlica maslinovog ulja (0,33 kn)

Dobar prstohvat soli (0,01 kn)

Dobar prstohvat svježe mljevenog crnog papra (0,15 kn)

Za kvinoju:

1 glavica brokule (6,00 kn)

1 žlica maslinovog ulja (0,33 kn)

1 mali luk (0,50 kn)

2 češnja češnjaka (0,50 kn)

1 velika mrkva (0,75 kn)

½ šalice smrznutog graška (0,75 kn)

1 žlica koncentrata od rajčice (1,00 kn)

½ žličice soli (0,01 kn)

½ žličice svježe mljevenog crnog papra (0,25 kn)

½ žličice sušenog čilija u pahuljicama (0,25 kn)

½ žličice mljevenog korijandera (0,25 kn)

1 žličica slatke crvene paprike (0,25 kn)

1 žlica sušenog peršina (0,50 kn)

1 lovorov list (0,20 kn)

½ šalice kvinoje (3,75 kn)

1 i ½ šalica vode (–)

Po želji za serviranje:

½ limuna (1,00 kn)

PRIPREMA:

Operite i kuhinjskim ručnikom posušite losos, pa stavite na stranu. Operite, ogulite i nasjeckajte povrće, uključujući i stabljiku brokule. Ja sam cvjetiće brokule skuhala na pari u istom loncu iznad kvinoje, da imamo nešto zeleno i hrskavo, ali vi slobodno sve ubacite zajedno u lonac ako ste lijeni za taj ekstra korak. Kvinoju dobro isperite u cjediljci pod tekućom vodom.

Ulje dodajte u lonac i par minuta dinstajte luk da postane staklast. Ubacite u lonac češnjak, stabljiku brokule i mrkvu. Promiješajte i kuhajte koju minutu da se sve blago karamelizira, pa onda dodajte grašak, koncentrat rajčice, sol, papar, češnjak u prahu, čili, korijander, slatku papriku, peršin, lovor, kvinoju i vodu. Pustite da zavrije, stavite preko toga rešetku za kuhanje na pari sa cvjetićima brokule, te sve skupa čvrsto poklopite. Smanjite vatru na laganu i sve zajedno kuhajte 15 minuta.

Dok se kvinoja kuha, losos začinite maslinovim uljem, solju i paprom. Pržite ga oko 3-4 minute sa svake strane na gril tavi. Kada je kvinoja gotova, sve skupa servirajte pokapano sokom od limuna i sa još kojom kriškom limuna za dekoraciju.

Grilled Salmon with Broccoli and Pea Quinoa / Losos na žaru sa kvinojom, brokulom i graškom

Warm Roasted Veggie Salad (vegan) / Topla salata od pečenog povrća (veganska)

Crunch Crunch Away, , , , , , , , , , , Leave a comment

Here’s a super simple warm salad / side dish / snack recipe for you guys, if you need inspiration for something flavorful and colorful. This could also be a good base for a Buddha bowl, so feel free to experiment by adding in some interesting toppings.

IMGP8249

IMGP8244

INGREDIENTS:

(Yields 4 servings / 0.86 EUR per serving / 3.42 EUR for all)

1 large sweet potato (1.00 EUR)

1 large zucchini (0.40 EUR)

4 carrots (0.40 EUR)

500 grams Brussels sprouts (1.00 EUR)

Good pinch of salt (0.01 EUR)

Good pinch of freshly ground black pepper (0.03 EUR)

4 tbsp olive oil, divided (0.18 EUR)

Juice of 1 lemon (0.27 EUR)

4 garlic cloves, minced (0.13 EUR)

IMGP8245

IMGP8246

METHOD:

Preheat the oven to 200°C. Line a baking sheet with parchment paper. Wash, peel and chop up all the veggies. Spread on a prepared baking sheet and season generously with salt, pepper and two tablespoons of olive oil. Roast for 30-40 minutes, until the veggies are caramelized to your liking. Toss the vegetables with remaining olive oil, lemon juice and minced garlic. Serve immediately, or store for later on as a meal prep.

IMGP8247

Evo vam jedan jako jednostavan recept za toplu salatu / prilog / snack, ako vam treba inspiracije za nešto aromatično i šareno. Ovo jelo bi također bila super baza za neki Buddha bowl, pa se slobodno bacite na eksperimentiranje sa raznim zanimljivim dodatcima.

SASTOJCI:

(Za 4 porcije / 6,40 kn po porciji / 25,58 kn za sve)

1 veliki batat (7,50 kn)

1 velika tikvica (3,00 kn)

4 mrkve (3,00 kn)

500 grama prokulica (7,50 kn)

Dobar prstohvat soli (0,01 kn)

Dobar prstohvat svježe mljevenog crnog papra (0,25 kn)

4 žlice maslinovog ulja, podijeljene (1,32 kn)

Sok od 1 limuna (2,00 kn)

4 češnja češnjaka, sitno nasjeckana (1,00 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 200°C. Obložite protvan papirom za pečenje. Operite, ogulite i narežite svo povrće, te ga raširite po pripremljenom protvanu. Dobro začinite sa solju, paprom i dvije žlice maslinovog ulja. Pecite 30-40 minuta, dok se povrće ne karamelizira po vašem ukusu. Pečeno povrće pomiješajte sa preostale dvije žlice maslinovog ulja, limunovim sokom i sjeckanim češnjakom. Poslužite odmah ili spremite za kasnije.

Warm Roasted Veggie Salad (vegan) / Topla salata od pečenog povrća (veganska)