Cacao and Cashew Bliss Balls (vegan, paleo) / Energetski zalogaji sa kakaom i indijskim orasima (veganski, paleo)

These healthy and nutrient filled snacks are all the rage on the internet. Since the weather is getting warmer and warmer, I’m craving lighter and healthier foods and snacks. Bliss balls seem like just the thing to get me through the day and are also super easy to make, which is pretty much a necessity in my book, since I am a lazy person. 😀

IMGP7257

INGREDIENTS:

(Yields 8-10 bliss balls)

10 pitted dates (0.33 EUR)

1 cup unsalted cashews (2.00 EUR)

3 tbsp raw cacao powder (0.40 EUR)

1 tsp pure vanilla extract (0.03 EUR)

Pinch of salt (0.01 EUR)

1-2 tsp water (–)

IMGP7263

METHOD:

Soak the dates in warm water to soften them up, about 10-15 minutes before starting. Drain the dates and add them to a food processor together with cashews, cacao powder, vanilla and salt. Pulse until thick dough starts to form, and as needed add a tiny bit of water, a teaspoon at a time.

Refrigerate the dough for 30 minutes before forming into bliss balls, to ensure easier handling. Dampen your fingers slightly with water before shaping the dough into balls. Store refrigerated in an airtight container for up to five days.

IMGP7256

IMGP7264


Internet je poludio za ovim zdravim i izdašnim snackovima, a kako je vrijeme sve toplije, tako i ja nekako imam želju jesti laganiju i zdraviju hranu. Energetski zalogaji su baš prava stvar, a još su i jako jednostavni za napraviti, što je najbitnija stavka pošto sam ja jako lijena osoba. 😀

SASTOJCI:

(Za 8-10 loptica / 20,71 kn za sve)

10 odkoštenih datulja (2,50 kn)

1 šalica neslanih indijskih oraščića (15,00 kn)

3 žlice sirovog kakao praha (3,00 kn)

1 žličica ekstrakta od vanilije (0,20 kn)

Prstohvat soli (0,01 kn)

1-2 žličica vode (–)

PRIPREMA:

Namočite datulje u toploj vodi 10-15 minuta prije početka da malo omekšaju. Ocijedite datulje, pa ih skupa sa indijskim oraščićima, kakaom, vanilijom i soli ubacite u multipraktik. Pulsirajte dok se ne formira gusto tijesto, a po potrebi dodajte mrvicu vode, žličicu po žličicu.

Tijesto stavite u hladnjak na 30 minuta kako bi vam bilo lakše formirati kuglice. Ruke malo namočite, pa prstima oblikujte kuglice od tijesta. Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do pet dana.

Advertisements
Cacao and Cashew Bliss Balls (vegan, paleo) / Energetski zalogaji sa kakaom i indijskim orasima (veganski, paleo)

Raspberry Carrot Mini Muffins / Mini mafini sa malinom i mrkvom

These muffins were an experiment which came to life after cleaning up my fridge and pantry. I wanted to make some muffins, but had a tiny bit of this and tiny bit of that lying around the house. But it’s quite easy to get creative and substitute things when you make muffins, so they actually turned out quite delicious. Of course, you can tweak around and adjust the ingredients to work with what you have on hand. Also, the topping is totally optional here, but it adds such a nice sweet crunch that it would be a shame to skip it.

I have some tiny silicone muffin molds which I love, but go ahead and use regular muffin tin instead. Just remember to grease it up so the muffins don’t stick. Also, baking time will be slightly longer for larger sized muffins.

IMGP7204

IMGP7205

INGREDIENTS:

(Yields 25 mini muffins / 0.11 EUR per muffin / 2.73 EUR per all)

For the batter:

1 egg (0.20 EUR)

1 tsp pure vanilla extract (0.03 EUR)

1 cup milk (0.20 EUR)

1 cup sour cream (0.40 EUR)

3 tbsp butter, melted (0.40 EUR)

2 large carrots, shredded (0.20 EUR)

½ cup sugar (0.10 EUR)

1 and ½ cup all-purpose flour (0.10 EUR)

1 and ½ cup whole-wheat flour (0.15 EUR)

½ cup ground flax seeds (0.20 EUR)

1 tsp baking powder (0.01 EUR)

½ tsp baking soda (0.01 EUR)

Good pinch of salt (0.01 EUR)

25 frozen raspberries (0.33 EUR)

For the topping:

2 tbsp butter, melted (0.27 EUR)

3 tbsp rolled oats (0.04 EUR)

2 tbsp brown sugar (0.07 EUR)

1 tbsp milk (0.01 EUR)

IMGP7201

IMGP7207

METHOD:

Preheat the oven to 200°C. In a bowl, whisk together egg, vanilla, milk and sour cream. Stir in melted butter and shredded carrots. Add in sugar, flours, flax seeds, baking powder, baking soda and salt. Stir until everything is well combined. Scoop about a tablespoon of mixture into each muffin mold, add a single frozen raspberry to each muffin and then top with remaining batter.

To make the topping, mix all of the ingredients well in a small bowl. Top each muffin with about ½ tsp of this mix. Bake the muffins for about 25-30 minutes, until crispy and deeply golden brown. Allow them to cool to room temperature before serving.

IMGP7203

IMGP7202


Ovi mafini su nastali kao eksperiment nakon što sam raščistila frižider i špajzu. Naime, baš su mi se jeli mafini, ali sam doma imala mrvice razno raznih ostataka. Srećom, sa mafinima je lako biti kreativan i zamijeniti sastojke nečim drugim, pa su ovi moji na kraju ispali super. Naravno, vi slobodno podesite recept i iskoristite ono što vam je pri ruci. Također, smjesa za posipanje nije obavezna, ali će vam dati takvu slatku hrskavoću da bi ju bilo stvarno šteta izbaciti.

Ja imam silikonski kalup za mini mafine koji mi je super, no vi slobodno upotrijebite normalan kalup. Samo ga se sjetite dobro namastiti ako koristite onaj metalni, a kako vam se mafini ne bi zalijepili. Također, za veće mafine ćete trebati i malo produžiti vrijeme pečenja.

SASTOJCI:

(Za 25 mini mafina / 0,81 kn po mafinu / 20,30 kn za sve)

Za tijesto:

1 jaje (1,50 kn)

1 žličica ekstrakta od vanilije (0,20 kn)

1 šalica mlijeka (1,50 kn)

1 šalica kiselog vrhnja (3,00 kn)

3 žlice maslaca, rastopljene (3,00 kn)

2 velike mrkve, naribane (1,50 kn)

½ šalice šećera (0,75 kn)

1 i ½ šalica glatkog brašna (0,75 kn)

1 i ½ šalica integralnog brašna (1,13 kn)

½ šalice mljevenih sjemenki lana (1,50 kn)

1 žličica praška za pecivo (0,10 kn)

½ žličice sode bikarbone (0,01 kn)

Dobar prstohvat soli (0,01 kn)

25 smrznutih malina (2,50 kn)

Za smjesu za posipanje:

2 žlice maslaca, rastopljene (2,00 kn)

3 žlice zobenih pahuljica (0,30 kn)

2 žlice smeđeg šećera (0,50 kn)

1 žlica mlijeka (0,05 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 200°C. U zdjeli razmutite jaje sa vanilijom, mlijekom i kiselim vrhnjem. Umiješajte u to rastopljeni maslac i ribane mrkve. Dodajte šećer, oba brašna, lan, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i sol, pa miješajte dok se sve ne sjedini. U svaki kalup dodajte oko žlicu smjese, na to stavite po jednu smrznutu malinu, te prekrijte sa preostalom smjesom.

Napravite smjesu za posipanje tako da pomiješate sve sastojke u maloj zdjelici. Na svaki mafin stavite oko ½ žličice te smjese. Pecite mafine oko 25-30 minuta, dok ne budu hrskavi i zlatno-smeđi. Ostavite ih da se ohlade na sobnu temperaturu prije posluživanja.

Raspberry Carrot Mini Muffins / Mini mafini sa malinom i mrkvom

Ultimate Carrot and Banana Bread with all the Good Stuff / Ultimativni kruh od mrkve i banane sa svim finim stvarima

I know, I know, there are a ton of banana bread recipes on this blog already. But this one is a winner. It’s loaded with healthy things like bananas, carrots, oats, flax seeds and walnuts. There’s only a tiny bit of sugar in it. And then there is chocolate, which makes it taste like the most decadent treat. But not overwhelmingly decadent. So don’t feel guilty for having a slice or two of this goodness for breakfast. Because that’s, in fact, exactly what you should do. Have this lovely bread for breakfast, brunch, with afternoon coffee, or with anything in between.

Also, a small note for all you lazy people out there. You can do most of the prepping stuff in a food processor, like making oat flour, chopping walnuts, shredding carrots, mashing banana and whisking eggs and yogurt. Yup, I am completely shameless when it comes to minimizing kitchen work. 😀

IMGP6914

IMGP6921

INGREDIENTS:

(Yields 1 loaf / 4.66 EUR)

For the batter:

1 cup oat flour (0.20 EUR)

1 cup whole wheat flour (0.10 EUR)

1 cup chopped walnuts (1.00 EUR)

3 tbsp ground flax seed (0.10 EUR)

3 tbsp brown sugar (0.10 EUR)

1 tsp baking powder (0.01 EUR)

½ tsp baking soda (0.01 EUR)

Pinch of salt (0.01 EUR)

3 bananas (0.80 EUR)

2 eggs (0.40 EUR)

1 cup yogurt (0.33 EUR)

1 tsp pure vanilla extract (0.03 EUR)

4 tbsp butter, melted (0.53 EUR)

1 cup shredded carrots (0.17 EUR)

2/3 cup raisins (0.27 EUR)

2/3 cup chocolate chunks (0.53 EUR)

Additional:

Butter for greasing the pan (0.07 EUR)

IMGP6915

IMGP6917

METHOD:

Preheat oven to 180°C. Grease a loaf pan with butter and line with baking sheet. Set aside. In a bowl whisk together flours, walnuts, flax seeds, sugar, baking powder, baking soda and salt.

Mash up bananas in a separate bowl. Whisk in eggs, yogurt and vanilla, then stir in melted butter and shredded carrots. Pour the wet stuff over dry mixture and stir to combine. Finally, fold in raisins and chocolate chunks. Transfer the batter to a prepared pan and even out with a spatula. Bake for 1 hour and 10 minutes, until a skewer inserted in the bread comes out clean (a crumb or two are also fine). Allow the bread to cool completely in the pan before removing and slicing.

IMGP6918

IMGP6922


Znam, sve znam, već imam cijelu hrpu recepata za kruh od banane na ovom blogu. Ali ovaj je pobjednik. Pun je zdravih sastojaka kao što su banane, mrkva, zob, lan i orasi te ima samo mrvicu šećera. I onda još dolazi čokolada, zbog koje ovaj kruh ima okus dekadentne poslastice. Ali ne i pretjerano dekadentne. Tako da se ne osjećate krivima ako se sa šnitom ovog divnog kruha počastite za doručak. Jer zapravo, to je ono što i trebate napraviti. Uživajte u ovom kruhu za doručak, brunch, sa popodnevnom kavom ili bilo kada između.

Također, mala napomena za sve vas ljenguze. Većinu pripreme možete napraviti u multipraktiku, kao što je mljevenje zobenih pahuljica u brašno, sjeckanje oraha, ribanje mrkve, gnječenje banane i miksanje jaja i jogurta. Tako je, nemam ni malo srama kada treba minimizirati poslove u kuhinji. 😀

SASTOJCI:

(Za 1 štrucu / 34,82 kn)

Za smjesu:

1 šalica zobenog brašna (1,50 kn)

1 šalica integralnog brašna (0,75 kn)

1 šalica sjeckanih oraha (7,50 kn)

3 žlice mljevenih sjemenki lana (0,75 kn)

3 žlice smeđeg šećera (0,75 kn)

1 žličica praška za pecivo (0,10 kn)

½ žličice sode bikarbone (0,01 kn)

Prstohvat soli (0,01 kn)

3 banane (6,00 kn)

2 jaja (3,00 kn)

1 šalica jogurta (2,50 kn)

1 žličica ekstrakta od vanilije (0,20 kn)

4 žlice maslaca, rastopljene (4,00 kn)

1 šalica ribane mrkve (1,25 kn)

2/3 šalice grožđica (2,00 kn)

2/3 šalice komadića čokolade (4,00 kn)

Dodatno:

Maslac za namastiti kalup (0,50 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 180°C. Namastite kalup za kruh, obložite papirom za pečenje i stavite na stranu. U zdjeli pomiješajte brašna, orahe, lan, šećer, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i sol.

U drugoj posudi zgnječite banane. Umutite u kašu od banana jaja, jogurt i vaniliju, pa umiješajte rastopljeni maslac i ribanu mrkvu. Prelijte mokre sastojke preko suhih i promiješajte da se sve sjedini. Konačno, nježno umiješajte grožđice i čokoladu. Preselite smjesu u pripremljeni kalup i poravnajte špatulom. Pecite 1 sat i 10 minuta dok čačkalica umetnuta u kruh ne bude čista (mrvica – dvije su isto ok). Pustite da se kruh skroz ohladi prije nego ga izvadite iz kalupa i razrežete.

Ultimate Carrot and Banana Bread with all the Good Stuff / Ultimativni kruh od mrkve i banane sa svim finim stvarima

Chocolate Squares / Čokoladne kocke

Do you have a desert for Valentine’s Day all figured out yet? No? Well, my friends, you are in luck. This cake is super tasty and juicy, but also really simple to make.

There are two ways you can go about it when it comes to ganache. You can either cool the base and the ganache completely or pour the warm ganache on a warm base. The first option will keep those two separated and the base will be more brownie-like, with a thick layer of ganache on top. The second option will yield a juicier cake as a good deal of ganache will soak right into the base. I actually prefer this method and result, but took photos of the first option. But whatever you choose to do, this cake is da bomb!

Since this desert is quite decadent and rich, I decided to bake it in a small pan. But feel free to double the recipe if you’re having a party or just want more chocolate in your life. Also, I’m super keen on a bit of saltiness, so a small pinch of fleur de sel will definitely seal the deal. Of course, you can skip this altogether, but you’ll definitely be missing out.

IMGP6945

IMGP6946

IMGP6968

INGREDIENTS:

(Yields 12 squares / 0.37 EUR per square / 4.45 EUR for all)

For the cake batter:

2 eggs (0.40 EUR)

Pinch of salt (0.01 EUR)

2 tbsp sugar (0.01 EUR)

1 tsp pure vanilla extract (0.03 EUR)

4 tbsp butter, melted (0.53 EUR)

50 grams dark chocolate, melted (0.53 EUR)

4 tbsp ground walnuts (0.27 EUR)

2 tbsp all-purpose flour (0.01 EUR)

¼ tsp baking powder (0.01 EUR)

For ganache:

1 cup heavy cream (1.00 EUR)

150 grams dark chocolate (1.60 EUR)

1 tbsp sugar (0.01 EUR)

Additional:

Butter for greasing the pan (0.03 EUR)

A pinch of fleur de sel for sprinkling (0.01 EUR)

IMGP6949

IMGP6966

METHOD:

Preheat oven to 180°C. Grease a square baking pan with butter, line with parchment paper and set aside. Separate the egg whites and beat them with a pinch of salt for a few minutes, until firm peaks form.

In a separate bowl beat the yolks with sugar and vanilla. Mix in melted butter and chocolate, then add in walnuts, flour and baking powder and mix until uniform. Finally, gently fold in the egg whites and transfer the batter into a prepared pan. Even out the surface and bake for about 20 minutes, until a toothpick inserted comes out clean. Just a small note – I used a heavy ceramic baking dish which took ages to warm up, so my cake took almost 30 minutes to bake. Lighter baking dish will mean shorter baking time.

While the base is baking, cook the heavy cream with dark chocolate and sugar on low heat, until the chocolate is fully melted, while stirring frequently. Once the chocolate is melted, immediately remove the heat.

Once the cake base is done and ganache is cooked, allow them both to cool down, all according to the cake options described above. Using a fork, make a few holes in the cake base. Then pour the ganache over base, sprinkle with fleur de sel and refrigerate for a few hours and best overnight, so the cake can set. Cut the cake into squares and serve on its own, or with a bit of whipped cream and some fresh berries.

IMGP6970

IMGP6967


Jeste li već isplanirali desert za Valentinovo? Ne? Dragi moji, imate sreće. Ovaj kolač je jako sočan i ukusan, a ujedno i sasvim jednostavan za napraviti.

Što se tiče glazure, imate dvije opcije. Možete ili sasvim ohladiti biskvit i glazuru, prije nego ju izlijete na tortu, ili preko toplog biskvita preliti toplu glazuru. U prvoj opciji će glazura i biskvit biti odvojeni, a biskvit će poprilično podsjećati na brownije, sa debelim slojem glazure na vrhu. S drugom ćete opcijom dobiti sočniji kolač, a većina će se glazure upiti u biskvit. Osobno mi je ta opcija draža, iako sam fotkala onu prvu. No kako god da napravili, kolač je bomba!

Pošto je ovaj desert poprilično dekadentan i bogat, ja sam ga ispekla u maloj posudi. No slobodno poduplajte recept ako radite tulum ili jednostavno želite više čokolade u životu. Također, meni uz slatko paše i malo slanog, tako da je mali prstohvat cvijeta soli došao kao naručen. Naravno, vi to slobodno izostavite, ali doživljaj neće biti jednak.

SASTOJCI:

(Za 12 kocki / 2,78 kn po kocki / 33,34 kn za sve)

Za biskvit:

2 jaja (3,00 kn)

Prstohvat soli (0,01 kn)

2 žlice šećera (0,10 kn)

1 žličica ekstrakta od vanilije (0,20 kn)

4 žlice maslaca, rastopljene (4,00 kn)

50 g tamne čokolade, rastopljene (4,00 kn)

4 žlice mljevenih oraha (2,00 kn)

2 žlice glatkog brašna (0,10 kn)

¼ žličice praška za pecivo (0,03 kn)

Za glazuru:

1 šalica slatkog vrhnja (7,50 kn)

150 g tamne čokolade (12,00 kn)

1 žlica šećera (0,05 kn)

Dodatno:

Maslac za namastiti posudu (0,25 kn)

Prstohvat cvijeta soli za posipanje (0,10 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 180°C. Namastite četvrtasti protvan, obložite papirom za pečenje i stavite na stranu. Odvojite bjelanjke od žutanjaka, pa bjelanjke sa prstohvatom soli istucite u čvrsti snijeg.

U drugoj posudi dobro izmiksajte žutanjke sa šećerom i vanilijom. Umiješajte otopljene maslac i čokoladu, pa dodajte orahe, brašno i prašak za pecivo te miksajte dok ne bude jednolično. Za kraj nježno umiješajte snijeg od bjelanjaka, pa smjesu premjestite u pripremljeni protvan. Poravnajte biskvit i pecite oko 20 minuta, dok čačkalica umetnuta u biskvit ne bude čista. Samo mala napomena – ja sam pekla biskvit u teškoj keramičkoj posudi kojoj treba sto godina da se ugrije, pa mi se biskvit pekao skoro 30 minuta. Laganiji protvan znači da će se biskvit kraće peći.

Dok se biskvit peče, stavite slatko vrhnje, čokoladu i šećer na laganu vatru te kuhajte uz neprestano miješanje dok se čokolada skroz ne otopi. Maknite s vatre čim se čokolada rastopi.

Kada je biskvit pečen, a glazura spremna, pustite da se ohlade prema opcijama koje sam opisala u uvodu. Vilicom izbockajte rupice u biskvitu pa ga zalijte glazurom koju posipajte cvijetom soli. Stavite kolač u hladnjak na par sati, a najbolje preko noći, da se glazura stisne. Izrežite kolač na kocke i poslužite, ili samog za sebe, ili sa malo šlaga i svježeg bobičastog voća.

Chocolate Squares / Čokoladne kocke

No Bake Vegan Jaffa Squares / Veganske jaffa kocke – bez pečenja

I feel like we’ve stepped far enough from the winter festivities that it’s morally acceptable to post a desert recipe. This is a very easy, very lazy and reasonably healthy desert option, so I see no reason as to why you shouldn’t make it.

IMGP6959

IMGP6939

INGREDIENTS:

(Yields 20 squares / 0.13 EUR per square / 2.66 EUR for all)

For the cake base:

1 cup ground toasted hazelnuts (1.00 EUR)

2 tbsp coconut oil, melted (0.27 EUR)

1 tbsp honey (0.13 EUR)

1 tsp pure vanilla extract (0.03 EUR)

For the orange filling:

1 large orange (0.40 EUR)

2 tbsp honey (0.27 EUR)

1 tbsp corn starch (0.03 EUR)

1-2 tbsp water (–)

For ganache:

2 tbsp raw cocoa powder (0.13 EUR)

2 tbsp coconut oil, melted (0.27 EUR)

1 tbsp honey (0.13 EUR)

IMGP6940

IMGP6944

IMGP6958

METHOD:

Line a square baking dish with parchment paper and set aside. Mix together all cake base ingredients and transfer to prepared baking dish. Evenly distribute the mixture and using your hands press it into the bottom. Place in freezer and leave to sit there for about 15-20 minutes.

Meanwhile while the cake base is resting, prepare the filling. Add peeled orange and honey to a food processor and pulse until uniform. Transfer to a small saucepan and cook for about 5-10 minutes to slightly thicken. Dissolve corn starch in a bit of water in a cup or a small bowl, then gradually stir into the orange. Cook for a few more minutes, while stirring constantly, to thicken even more. Pour the orange filling on top of the chilled base and cool completely before putting in the freezer for at least 30 minutes.

Make ganache by mixing together cocoa powder, melted coconut oil and honey. Pour over the orange filling and quickly even out. You need to be super quick about this, because the coconut butter will solidify fast once being exposed to the cold. Return the cake to the freezer for a few more hours before cutting into squares. Serve cold or frozen.

IMGP6963

IMGP6964


Mislim da je prošlo dovoljno vremena od zimskih blagdana tako da je skroz moralno prihvatljivo objaviti recept za slasticu. Ovo je jako lagani, jako lijeni i poprilično zdravi desert, tako da ne vidim razloga zašto ga ne bi ste trebali napraviti.

SASTOJCI:

(Za 20 jaffa kocki / 0,99 kn po kocki / 19,95 kn za sve)

Za biskvit:

1 šalica tostiranih mljevenih lješnjaka (7,50 kn)

2 žlice kokosovog ulja, rastopljenog (2,00 kn)

1 žlica meda (1,00 kn)

1 žličica ekstrakta od vanilije (0,20 kn)

Za kremu od naranče:

1 velika naranča (3,00 kn)

2 žlice meda (2,00 kn)

1 žlica kukuruznog škroba (0,25 kn)

1-2 žlice vode (–)

Za čokoladnu glazuru:

2 žlice sirovog kakao praha (1,00 kn)

2 žlice kokosovog ulja, rastopljenog (2,00 kn)

1 žlica meda (1,00 kn)

PRIPREMA:

Obložite četvrtasti protvan papirom za pečenje i stavite na stranu. Pomiješajte sve sastojke za biskvit, pa smjesu prstima ravnomjerno utisnite u pripremljeni protvan. Stavite u zamrzivač na 15-20 minuta.

Dok se biskvit hladi, pripremite kremu. Oguljenu naranču i med ubacite u multipraktik i propulsirajte u jednoličnu masu. Preselite u mali lončić i kuhajte 5-10 minuta da se malo zgusne. Kukuruzni škrob u posebnoj posudi rastopite u malo vode, pa onda postepeno umiješajte u kremu od naranče. Kuhajte još koju minutu uz stalno miješanje da se sve još više zgusne. Kremu prelijte preko ohlađenog biskvita, pustite da se ohladi na sobnu temperaturu pa ubacite u zamrzivač na barem 30 minuta.

Napravite glazuru tako da pomiješajte skupa kakao prah, rastopljeno kokosovo ulje i med. Prelijte preko ohlađene kreme i brzo poravnajte. Morate stvarno biti brzi jer će se kokosovo ulje početi zgušnjavati čim dođe u dodir sa hladnom kremom. Vratite kolač u zamrzivač na još koji sat prije nego ga narežete na kocke. Poslužite ohlađeno ili smrznuto.

No Bake Vegan Jaffa Squares / Veganske jaffa kocke – bez pečenja

Oat, Walnut and Raisin Carrot Bread / Kruh od mrkve sa zobi, orasima i grožđicama

I know what you’re thinking – we’ve just stepped out of the holiday season three seconds ago, so what is this crazy woman thinking by posting a cake recipe?! But this is more a bread than it is a cake and it’s actually on quite a healthy side of the spectrum, too. So you’re allowed – encouraged, even – to munch on this goodness for breakfast. And since plopping a bunch of batter in a bread tin makes for the easiest baking endeavor, you’ll be securing a breakfast for quite a few days in just a few minutes.

Have I already convinced you to try out this recipe? I sure hope so, because this bread is not only easy and simple to make, it’s also delicious.

IMGP6884

IMGP6888

INGREDIENTS:

(Yields 1 loaf / 3.89 EUR)

For the batter:

1 cup oat flour (0.20 EUR)

1 cup whole wheat flour (0.10 EUR)

1 cup chopped walnuts (1.00 EUR)

½ cup ground flax seed (0.27 EUR)

½ cup brown sugar (0.20 EUR)

1 tsp baking powder (0.01 EUR)

½ tsp baking soda (0.01 EUR)

Pinch of salt (0.01 EUR)

2 eggs (0.40 EUR)

1 cup yogurt (0.33 EUR)

1 tsp pure vanilla extract (0.03 EUR)

4 tbsp butter, melted (0.53 EUR)

2 cups shredded carrots (0.33 EUR)

1 cup raisins (0.40 EUR)

Additional:

Butter for greasing the pan (0.07 EUR)

IMGP6885

IMGP6887

METHOD:

Preheat oven to 180°C. Grease a bread pan with butter, coat with parchment paper and set aside. If you don’t have any oat flour – fear not. Just pulse regular rolled oats in a food processor to desired consistency. Remove the oat flour, then use the same food processor to chop up walnuts and shred your carrots. We’re taking the lazy route. 😉

In a large bowl, whisk together flours, walnuts, flax seeds, sugar, baking powder, baking soda and salt. In a separate bowl, whisk the eggs with yogurt and vanilla. Stir in melted butter and shredded carrots until well incorporated. Pour the wet ingredients over the dry mix and stir until just combined. Fold in the raisins and transfer the batter to a prepared bread pan and even out with a spatula.

Bake for 1 hour, until skewer inserted in the bread comes out clean (a crumb or two are also quite alright). Leave the bread to cool completely in its pan before removing and slicing. This bread will keep for up to five days if stored in an airtight container and refrigerated and it also freezes great.

IMGP6889

IMGP6918


Znam što si sada mislite – blagdani su završili pred tri sekunde, a ova luda žena stavlja recepte za kolače! Ali ovo je više kruh nego što je kolač, te se također nalazi na zdravijoj strani spektra. Tako da vam je dopušteno – ne, ne, čak vas se i potiče na to – da ovu divotu grickate za doručak. A pošto je istovariti smjesu u kalup za kruh najlakša stvar na svijetu, u svega par minuta pripremiti ćete si doručak za dosta dana unaprijed.

Jesam vas već uvjerila da ispobate ovaj recept? Nadam se da da, jer je ovaj kruh ne samo jednostavan i lagan za pripremiti, već i jako ukusan.

SASTOJCI:

(Za 1 štrucu / 29,17 kn)

Za tijesto:

1 šalica zobenog brašna (1,50 kn)

1 šalica integralnog brašna (0,75 kn)

1 šalica sjeckanih oraha (7,50 kn)

½ šalice mljevenih sjemenki lana (2,00 kn)

½ šalice smeđeg šećera (1,50 kn)

1 šalica praška za pecivo (0,10 kn)

1 žličica praška za pecivo (0,10 kn)

½ žličice sode bikarbone (0,01 kn)

Prstohvat soli (0,01 kn)

2 jaja (3,00 kn)

1 šalica jogurta (2,50 kn)

1 žličica ekstrakta od vanilije (0,20 kn)

4 žlice maslaca, rastopljene (4,00 kn)

2 šalice ribane mrkve (2,50 kn)

1 šalica grožđica (3,00 kn)

Dodatno:

Maslac za namastiti kalup (0,50 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 180°C. Maslacem namastite kalup za kruh, obložite papirom za pečenje i stavite na stranu. Ne brinite ako nemate zobenog brašna. Samo propulsirajte obične zobene pahuljice u multipraktiku do željenje konzistencije. Taj isti multipraktik iskoristite i za sjeckanje oraha i ribanje mrkve. Idemo lijenom rutom. 😉

U velikoj zdjeli pomiješajte oba brašna, orahe, lan, šećer, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i sol. U drugoj zdjeli razmutite jaja sa jogurtom i vanilijom. Umiješajte rastopljeni maslac i ribane mrkve da se sjedine. Prelijte mokre sastojke preko suhih i miješajte samo onoliko koliko treba da smjesa bude jednolična. Na kraju nježno umiješajte grožđice i preselite smjesu u pripremljeni kalup, te poravnajte špatulom.

Pecite 1 sat, dok štapić upiknut u kruh ne bude čist (mrvica – dvije su isto u redu). Ostavite da se kruh skroz ohladi prije nego što ga maknete iz kalupa i razrežete. Kruh će držati do pet dana u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku, a također se i super smrzava.

Oat, Walnut and Raisin Carrot Bread / Kruh od mrkve sa zobi, orasima i grožđicama

Oat and Raisin Banana Bread / Kruh od banane sa zobenim brašnom i grožđicama

I haven’t made any banana breads in quite a while. Autumn seems just like a perfect time for banana breads, when you can snuggle under your favorite blanket with a big mug of hot tea or coffee and just enjoy a thick slice of the sweet banana bread goodness.

IMGP6817

INGREDIENTS:

(Yields 1 loaf / 3.93 EUR)

For the batter:

3 large ripe bananas (0.80 EUR)

2 eggs (0.40 EUR)

1 tsp pure vanilla extract (0.03 EUR)

1 cup yogurt (0.33 EUR)

4 tbsp butter, melted (0.53 EUR)

2 cups oat flour (0.40 EUR)

1 cup whole wheat flour (0.10 EUR)

2 tbsp brown sugar (0.07 EUR)

3 tbsp ground flax seed (0.10 EUR)

4 tbsp sunflower seeds (0.27 EUR)

1 tsp baking powder (0.01 EUR)

½ tsp baking soda (0.01 EUR)

Pinch of salt (0.01 EUR)

1 cup raisins (0.40 EUR)

½ cup chocolate chunks (0.40 EUR)

Additional:

Butter for greasing the pan (0.07 EUR)

IMGP6816

METHOD:

Preheat oven to 180°C. Grease a bread pan with butter, then line with baking sheet and set aside. Mash up bananas, then whisk in eggs, vanilla and yogurt. Pour in melted butter and stir to incorporate.

In a separate bowl, whisk together flours, sugar, flax seeds, sunflower seeds, baking powder, baking soda and salt. Just a small note here – if you don’t have any oat flour, just pulse some rolled oats in a food processor and voila. Pour banana mixture over the dry ingredients and stir to combine. Fold in raisins and chocolate chunks, then transfer the batter into a prepared baking pan.

Bake for 1 hour, until a skewer inserted into the bread comes out clean (a crumb or two are also fine). Allow to cool completely before removing from the pan, slicing and serving.

IMGP6818

IMGP6819

Prošlo je već dosta vremena od kada sam zadnji puta napravila kruh od banane. Jesen se čini kao savršeno vrijeme za tu vrstu poslastice, kada se možete fino zavući ispod najdraže deke sa velikom šalicom vrućeg čaja ili kave i debelom šnitom ovog slatkog kruha.

SASTOJCI:

(Za 1 štrucu / 29,32 kn)

Za smjesu:

3 velike prezrele banane (6,00 kn)

2 jaja (3,00 kn)

1 žličica ekstrakta od vanilije (0,20 kn)

1 šalica jogurta (2,50 kn)

4 žlice maslaca, rastopljene (4,00 kn)

2 šalice zobenog brašna (3,00 kn)

1 šalica integralnog brašna (0,75 kn)

2 žlice smeđeg šećera (0,50 kn)

3 žlice mljevenih sjemenki lana (0,75 kn)

4 žlice suncokretovih sjemenki (2,00 kn)

1 žličica praška za pecivo (0,10 kn)

½ žličice sode bikarbone (0,01 kn)

Prstohvat soli (0,01 kn)

1 šalica grožđica (3,00 kn)

½ šalice komadića čokolade (3,00 kn)

Dodatno:

Maslac za namastiti kalup (0,50 kn)

PRIPREMA:

Zagrijte pećnicu na 180°C. Maslacem namastite kalup za kruh, obložite papirom za pečenje i stavite na stranu. Zgnječite banane, pa umiješajte jaja, vaniliju i jogurt. Ulijte rastopljeni maslac i dobro sve izmješajte da se sjedini.

U drugoj zdjeli pomiješajte skupa brašna, šećer, lan, suncokretove sjemenke, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i sol. Samo mala napomena – ako nemate zobenog brašna možete obične zobene pahuljice propulsirati u multipraktiku. Prelijte smjesu sa bananama preko suhih sastojaka i promiješajte da se sve sjedini. Lagano umiješajte grožđice i čokoladu, pa smjesu prebacite u pripremljen kalup.

Pecite 1 sat, dok čačkalica koju upiknete u kruh ne bude čista (mrvica ili dvije su isto ok). Pustite da se kruh skroz ohladi prije nego ga izvadite iz kalupa, razrežete i poslužite.

Oat and Raisin Banana Bread / Kruh od banane sa zobenim brašnom i grožđicama